钙（标准）
钙（标准）是指其源于碳酸钙、硫酸钙等无机盐的补钙产品。钙是人体内最丰富的矿物元素，约99%含于人体骨骼和牙齿中。此外，凝血、神经元信号传导、肌肉收缩等都需要钙离子参与。了解更多（作用、注意事项等） >>
钙（标准） — 适应证、循证等级
| 适应证 | 建议用量 | 推荐理由 等级 |
| 妊娠高血压防控 | 1200-1500mg | ★★★ 有效预防或降低孕期高血压风险 |
| 经前征防控（18-23岁） | 800-1200mg | ★★★ 预防PMS症状，及减少情绪波动、腹胀和腹痛等症状 |
| 骨松症防控要略（补充钙质） | 800-1200mg | ★★★ 支持绝经后女性和老年骨钙平衡、降低骨松症风险 |
| 经前征防控要略（减少情绪波动） | 800-1200mg | ★★★ 预防PMS症状，及减少情绪波动、腹胀和腹痛等症状 |
| 预防先兆子痫（33岁以下） | 1200-1500mg | ★★★ 可显著降低先兆子痫，并能预防发病 |
| 预防先兆子痫（33岁以上） | 1200-1500mg | ★★★ 可显著降低先兆子痫，并能预防发病 |
| 癫痫防控要略（抗药物副作用） | 800-1000mg | ★★ 纠正抗癫痫药耗损，维持钙平衡、预防骨松症 |
| 消化紊乱管理（胃酸过多） | 500-1000mg | ★★ 碳酸钙可中和过多胃酸，缓解症状 |
| 胃食管反流管理（中和胃酸） | 500-1000mg | ★★ 碳酸钙中和胃酸、减少胃灼热和防止胃溃疡 |
| 胃灼热防控（30-40岁） | 500-1000mg | ★★ 碳酸钙中和胃酸、减少胃灼热和防止胃溃疡 |
| 胃灼热防控（51-60岁） | 500-1000mg | ★★ 碳酸钙中和胃酸、减少胃灼热和防止胃溃疡 |
| 结肠息肉防控（66-75岁） | 1000-1200mg | ★★ 调节结肠上皮增殖，抑制晚期大肠腺瘤生长，及减少复发 |
| 痛经防控（15-19岁） | 500mg，2次 | ★★ 纠正不足，维持肌肉张力、减少抽筋和疼痛 |
| 体重管理法（减少热量摄入） | 800mg | ★★ 肥胖患者减肥期钙质如果不足，补充可显著减少体重 |
| 胎儿营养支持（防出生体重低） | 1000-1200mg | ★★ 钙不足可导致胎儿出生体重不足 |
| 母乳喂养管理（营养支持） | 1000mg | ★★ 满足母婴所需钙质，支持婴儿骨骼发育 |
| 痛经防控要略（抗痉挛） | 500mg，2次 | ★★ 纠正不足，维持肌肉张力、减少抽筋和疼痛 |
| 丙肝防控要略（防铁质沉积） | 600-1200mg | ★ 抑制铁吸收、防止丙肝血铁沉积症 |
| 丙肝防控（46-55岁） | 600-1200mg | ★ 抑制铁吸收、防止丙肝血铁沉积症 |
| 子宫癌防控（病因预防） | 按标签 | ★ 调节激素信号传导，降低子宫内膜癌风险 |
| 孕期腿抽筋防控（29岁以上） | 800-1000mg | ★ 缓解妊娠腿抽筋症状 |
| 结肠癌防控（病因预防） | 1000-1500mg | ★ 单独或联合维生素D服用，可降低结肠癌风险 |
| 结肠息肉防控（抗癌变） | 800-1200mg | ★ 部分降低二酰基甘油、抑制结肠细胞增殖，防止癌变 |
日期：2024-11-10
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